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年轻美丽从肠道健康开始

来源:管理员发布时间:2018-12-11

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每个人都想健康长寿,女人更想拥有倾国倾城的容貌,怎样先可以做到呢?每日起身最好及时排便,减轻肠道负担,排出毒素,而促进排便的方法有:

1、转腰:保持站立姿势,双脚分开与肩同宽,左右转动各40次。转腰可以锻炼腰腹部分的肌肉,刺激分泌更多肠液,使肠胃蠕动加快帮助排便。

2、早上起床后饮温水,可以滋润肠道,在肠道蠕动的刺激下,有助粪便排出。

3、补充NutriBeyond赑康®益生菌小麦苗冲剂可以改善便秘,提高营养吸收,小麦苗富含叶绿素可以清除身体累积的毒素,有美容养颜的作用。



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