BB食「湯撈飯」好唔好？

BB唔肯食飯媽咪就會喂BB食「湯撈飯」，以為將D飯泡係菜湯或豬骨湯等飯變松軟可口，BB容易食消化同有營養，BB長期食「湯撈飯」有咩影響？

一、增加腸道負擔，造成胃痛

BB食「湯撈飯」時減少咀嚼咬碎食物過程，會增加腸胃負擔。對於腸胃差嘅BB嚟講會刺激胃粘膜出現胃脹、胃痛等症狀。

二、影響消化吸收

大量湯水會沖淡BB嘅胃液，影響食物消化同吸收。

三、造成營養不良

BB食「湯撈飯」容易有飽肚現象，原本可以食一碗飯先飽嘅BB，食半碗「湯撈飯」就飽了。

BB食得小同吸收唔到需要嘅營養，時間長咗就會造成BB營養同發育不良情況。所以BB食飯嘅正確方式應該係飯同湯分開食，先飲湯再食飯。

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