如今，除了宝宝的吃穿以外，越来越多的家庭开始向往高质量的亲子生活。关于运动，音乐，绘画等亲子项目也就应运而生，为了让亲子生活变得更加有趣！今天，赑康健康聊天官，带来全新花漾亲子活动——亲子瑜伽，开启亲子专题！
阳春三月，春暖花开，瑜伽并不是爱美女士和产后妈妈专属项目，和宝宝一起听着音乐，做瑜伽，除了尽享亲子欢乐时光，还有很多你不知道的好处哦！
亲子瑜伽可以加强宝宝身体的灵活性，改善宝宝的血液循环，促进宝宝脑发育，让宝宝健康快乐的成长。
不但有助于帮助及灵活宝宝的身体、还可以提高免疫力。
提升宝宝的运动智能和身体协调能力，而且能帮助宝宝注意力的培养。
宝宝在运动中找到快乐，增强宝宝自我意识、刺激宝宝触感发育和神经肌肉的发展、使宝宝的睡眠模式更长久更加有规律。
和妈妈在运动的过程中，肌肤接触、目光交流，培养良好的亲子关系。
赑康资深瑜伽老师丹丹指出亲子瑜伽的适用范围：
★ 3个月左右的孩子就可以接触“瑜伽”了，家长可从一些抚摸、按摩的动作开始
★ 1至4岁的孩子可以尝试与家长一起做一些互动的体式，以便培养他们的协调性
★ 5岁以后的孩子就可以和大人进行一样的体式练习了。
精彩预告：
接下来每周，丹丹老师将陪您带着宝宝一起亲子瑜伽，陪宝宝健康成长！
