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[香港Facebook同步]準備懷孕可唔可以食辣

来源:管理员发布时间:2019-03-05

準備懷孕可唔可以食辣

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辛辣食物能夠刺激味蕾、胃口和食欲,係好受歡迎嘅食物,好多人無辣不歡,但對於準備懷孕嘅女士是否適合食辛辣食物?辛辣食物對人體有咩影響?

1、長期食重口味嘅食物會引起胃部唔舒服、消化不良、便秘;

2、容易導致熱氣、引發口腔潰瘍、出青春痘;

3、食物太過辛辣刺激會引發經痛和月經不調,影響受孕機會。

如果夫婦已長期食辛辣食物,辛辣刺激對精子和卵細胞不會造成太大影響。

建議準備懷孕嘅夫妻要注意均衡飲食和清淡嘅食物。如果忍唔住要食辣,建議食完之補充NutriBeyond贔康®益生菌小麥苗,來減少辛辣對身體嘅影響和呵護腸道健康!

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