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宝宝有这十种表现告诉你,宝宝可能缺钙了!

来源:管理员发布时间:2019-01-30

宝宝正在发育的时候,身体的营养一点也不能少,缺钙也成为宝宝成长发育中的一个“绊脚石”,新手妈妈必须要知道这些宝宝缺钙的表现,好及时给宝宝补钙。




今天,就跟着赑康健康聊天官一块来了解一下吧!


我们人体中的钙约占体重的1.5%-2.0%。而99%的钙存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架。


0-3岁是宝宝发育的重要阶段,如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康,导致宝宝发育状况不佳。如果缺钙严重,还会引起一些如佝偻病这样的疾病,


所以,父母如果发现宝宝有缺钙的现象,一定要及时给宝宝补钙




宝宝缺钙的表现到底有哪些呢?


1.不易入睡,睡觉不踏实。
2.夜间盗汗。入睡后头部大量出汗,即使天气不是很热,也容易出汗。夜间出汗形成枕秃。
3.性情异常。宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。
4.出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。
5.前囱门闭合延迟。前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。
6.宝宝神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。
7.生长迟缓,学步晚,骨关节畸形。缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。
8.出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
9.串珠肋肋软骨增生。新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
10.宝宝的头发发黄稀疏。




             

如果您的宝宝有以上症状和现象,发现宝宝缺钙了,怎么办呢?



 1.补钙产品

钙剂的制剂很多,家长可选择提高钙吸收量补钙产品,提高宝宝对钙的吸收率。





 2.多吃含钙丰富的食物

对于已添加辅食的宝宝,首先要保证宝宝的奶量充足,牛奶和奶制品是补钙的佳选,因为奶制品是目前被公认的含钙质最为丰富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。补钙可选择食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、虾皮等等。





 3.让宝宝适当晒晒太阳

适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。冬天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。







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